こんにちは🙂歯科衛生士の藤田です。

みなさんは歯ブラシの他に何か清掃用具使ってますか🤔？？
使ってないという方は、歯と歯の間に磨き残しがあるとそこから虫歯になるリスクが高くなるので、フロスや歯間ブラシを使用して頂くことをお勧めします！

それでどんなものを使えばいいの？？という疑問にお答えしていきますね。

まずはフロスと歯間ブラシの使い分けですが、歯と歯の間の広さによってどちらを使うか変わります。
歯と歯の間がぴったりくっついている場所はフロス、隙間が広いところには歯間ブラシ、といった具合です。

フロス（糸ようじ）と一口に言っても、意外と種類がたくさんありますよね。ざっくりわけると、持ち手のついてるタイプと自分で長さを決めて切って使うタイプの2種類になります。
初めてフロスを使う方は持ち手がついたものの方が奥歯は特にやりやすいかなと思います🌟

歯間ブラシについては人によって隙間の広さにかなり個人差があるので、どのサイズを使ったらいいのか衛生士に見てもらってから購入していただくのが良いかと思います👍
合わないサイズのものを使うと歯茎を傷つけてしまったり、せっかく使ってるのに汚れが取れないということが起きてしまいますのでご注意ください！

歯と歯の間もピカピカにして虫歯予防していきましょう🦷🌟