みなさんこんにちは😃

歯科衛生士の藤本です♪

 

自粛が解除されましたが、まだまだ不安な毎日が続きますね💦(>_<)

そんな中、以前よりもおうちにいる時間が長くなった方も多いのではないでしょうか？

料理をしてみたり、筋トレなどの運動をしてみたり、本や映画を楽しんだりと家でできることを楽しむ時間が増えたかと思います。

ちなみに私は最近やってきた子犬とのおうち時間を楽しんでます🐶💕

 

さて、歯科衛生士として心配なのは、

「むし歯のリスクが上がってしまうこと」です！😱

ダラダラ食べが増えたり、歯磨きをさぼってたり・・・していませんか？🤔

そんな皆さまに、

「おうちでできるむし歯予防方法」をレクチャーいたします♪

 

★ご自宅でできるむし歯予防方法

①歯磨きは食後30分以内に！

②寝る前の歯磨きは丁寧に！

③フッ化物配合の商品を使おう！

フッ化物配合の商品は、歯磨きや洗口剤があります。※詳しくは当院スタッフまで

 

食習慣においても、３つのポイントがあります‼️

①甘いものは食べるよりも頻度に注意！

②よく噛んで唾液の力を借りよう！

③オーラルケアグッズを利用する！

例えば、ふつうのチョコレートをキシリトール100%のチョコレートに変えるなど、、

 

つまり、食事・おやつはダラダラ食べずに決まった時間によく噛んで食べ、食後は必ず歯を磨くこと。

おやつはできるだけ口に残る物にせず、キシリトール入りのおやつに変えていくと良い🍘✨

 

 

★相武台ゆうデンタルクリニックでできるむし歯対策方法

 

♢定期健診でむし歯のチェックができる！

♢歯のクリーニングができる！

♢フッ素塗布ができる！

 

定期的に歯科医院に通うことにより、自分では見えない部分も細かくプロにチェックしてもらうことも大切です。

同時に歯磨きの仕方や皆さまのお口に合った歯磨き粉や歯ブラシも提案していきます。

クリーニングをすると、お口の中もスッキリ✨リフレッシュになります♪

 

以上、おうちでできる！相武台ゆうデンタルクリニックでできる！むし歯予防の方法について、お伝えいたしました。

ご相談がある方は、ご気軽に相武台ゆうデンタルクリニックにお問い合わせ下さい！

お待ちしております😊

 

 

こんにちは！

歯科衛生士の畠中です🌼

もうすぐ5月も終わり、だんだん梅雨の時期が近づいてきましたね😭

先日緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ予防対策はしっかり行っていきたいですね💪🏻

 

ウイルスは口から侵入しやすい為、まずは口腔内を清潔に保つことが重要です！

 

そんな今の時期にピッタリのウイルス対策として、以前もブログでご紹介しましたが、ロイテリ菌が今とても人気です☺️✨

 

お口の中の悪玉菌を善玉菌に変えて、悪い細菌を減らしてくれるものです

1日100円程なので手軽に始められるものになっています

ちなみに、アトピー性皮膚炎や花粉などのアレルギーなどを軽減する効果もあるみたいです！

 

赤ちゃんにも使いやすいリキッドタイプもあるので、ご興味がありましたらお気軽にお声掛けください😌

 

snsやネットにも効果や詳しい事が載っていますので見てみてください👌🏻

ちなみにスタッフも愛用中です☺️

 

虫歯予防・歯周病予防・感染予防に！

お口の中を清潔に保ち、菌に負けない口腔内を作りましょう💪🏻✨

 

 

みなさんこんにちは！
歯科衛生士の藤本です💁‍♀️🎶

いつも当医院にご来院いただきありがとうございます😊

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、マスクの入手が困難な状況が続いています。
私たち医療機関ももちろんですが、
患者様におかれましても、マスクが手に入らずお困りの方も多いかと思います。

そこで私たちで患者様に何かできることはないかと話合い考えた結果、
お手持ちのマスクの滅菌サービスを行うことにしました。
(滅菌とは、細菌・ウイルスを完全に死滅させることを指します。)

歯科医院には、診療に使用した器具を滅菌する為に、オートクレーブという高圧蒸気滅菌器があります。
それを利用して使用済みのマスクを再利用することが可能です。

 

＊注意事項＊
・滅菌によりマスクの濾過率が低下する可能性がございます。
・新品同様の効果が期待できるわけありません。
・不識布やゴムの劣化は多少出ます事をご留意お願い致します。
・郵送でのご対応は出来かねます。

 

当医院の患者様以外でもどなた様でもご利用頂けますので、お気軽にお申し付けください。

こんにちは！
歯科衛生士の畠中です🧸💫

 

だんだん寒さも和らいできて過ごしやすい季節になってきましたね🌸

 

そして、来月から新生活を迎える方が多いと思います。

新生活を迎えると忙しくて、中々歯医者に通えなくなると思います。
新しい生活が始まる前に口の中も綺麗にしませんか？🦷✨

 

日本では
＂痛くなったから歯医者に行く＂
という考え方ですが、
海外では
＂予防するために歯医者に行く”
という考え方が一般的です

まず、歯に対する意識が全く違います

海外の方は月1で美容院に行くように、身だしなみの一つとして歯医者に通っています😌💫

そのため、海外と日本では虫歯や歯周病の罹患率が大幅に違います

歯周病や虫歯が進行すると治すのにも時間とお金がかかってしまいます

毎日歯ブラシをしていて、綺麗に磨いたつもりでも、完璧に汚れが落とせてる人はほぼいません😢

数十秒だけ磨いても全く汚れは落ちてません⚠️

 

歯の表面にはバイオフィルムというぬるぬるしたものがくっついています。
バイオフィルムは排水溝やシンクの三角コーナーのぬめりと同じものです

 

セルフケアで完璧に落とすのは難しいです
なので、セルフケアとプロフェッショナルケアを合わせて予防していきましょう！

 

①1日1回はしっかり磨く時間を作る
②歯と歯の間は歯ブラシでは磨けないので、フロスや歯間ブラシを使う
③定期的に歯医者に通う

 

私たちもより良い口腔環境を保てるよう全力でお手伝いさせて頂きます☺️✨

 

みなさんこんにちは！
歯科衛生士の藤本です💁‍♀️

先週は暖かい日が多かったですが、今日はまた寒い1日でしたね☔️

まだまだコロナウイルスに怯えてマスクが手放せなずにいます😷

皆さんも手洗い・うがい・歯ブラシをしっかりして、インフルエンザ予防をしていきましょう！！！

 

 

さて今日は、歯科衛生士メンバーでitopセミナーを受講してきました！

 

今回のメインは【クラプロックス】の歯ブラシと歯間ブラシ‼️

世の中にはこんなに素晴らしい歯ブラシがあるなんて‼️‼️

全世界のみんなに使ってほしいと思いました😆✨

 

この歯ブラシの特徴は、
圧倒的な毛の量‼️
他の歯ブラシに比べて10倍以上も毛が植えてあるため、効率よく汚れを落とすことができます。
また、毛がとっても柔らかいので歯茎を傷つけることなく磨けます。
なんと言っても、デザインが可愛いすぎる💕
全種類立て掛けておきたいぐらい😍😍

 

歯間ブラシはたくさんのサイズがあり、
驚きが、1本1本歯の隙間って違いますよね‼️広い所もあれば狭い所もあると思います。
それがそれぞれに合ったサイズの歯間ブラシを通す事が可能に‼️

早くみなさんの歯の隙間を測ってあげたい笑

1日1回歯間ブラシを通すだけで、歯茎からの出血もなくなり健康的な引き締まった歯茎に変わります‼️

 

歯ブラシや、歯間ブラシの使い方が気になる方は是非聞いてください！

 

一緒に、虫歯・歯周病・インフルエンザの予防をしていきましょう🤗