• こんにちは！

歯科衛生士の藤野です🐦

緊急事態宣言も解除されてまた遠出ができるようになりましたね。感染予防としての一つとして手洗いうがいがありますがもうほとんどの方がしっかりと習慣がついて来ていると思います。

ただ！危機感が薄れるとまた適当な手洗いになりがちなので気をつけていきましょう🤗

正しい手洗い方法についてはまず、手のひら手の甲、指の間や指の先、爪の間や手首などを2分間ほど行うのがウイルスを落とすのに適切だそうです。🦠

また、洗い終わったあとはしっかりと乾燥させることも重要なので、タオルの使い回しはあまりよくないそうです。ペーパータオルなどでしっかり乾燥させ、尚且つ、アルコール消毒するのがベストだそうです⭐️

次にうがいについては、水を口に含み強くグチュグチュと2〜３回ゆすぎます。

そのあと、もう一度水を含み上を向いて喉の奥でガラガラうがいですが、10〜15秒間ほど行い水がぬるく感じたら吐き出します。最低でもこれは３回は行いましょう！

ちなみに、当院で販売しているSP-Tメディカルガーグルはうがい薬になります。

特徴として…

⓵殺菌効果に優れた、セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）配合

⓶抗炎症成分グリチルリチン酸ニカリウム（G K2）配合

⓷口内に爽快感、口臭除去にも効果あり

⓸透明な液体なので洗面所を汚さない

などがあげられます

気になる方は受付やスタッフまでお声がけください！☺️

こんにちは！

歯科衛生士の福田です☀️

最近は暑い日や大雨が降ったりと安定しない天気が続いていますね☔️

先日テレビでも紹介されているのを見たのですが「唾液腺マッサージ」について紹介します✨

口の中が乾燥すると・口臭・歯周病・虫歯を悪化させてしまいます

唾液にはさまざまな良い作用があるので、唾液を増やすことは全身の健康に繋がります⭐️

・口の中の３つの唾液腺

①耳下腺(皮膚と唾液腺の間が薄いのでおすすめです！)

②顎下腺

③舌下腺

食べ物をよく噛む事でも唾液は増えるのでご飯はよく噛んで食べましょう🍚

唾液腺マッサージによって✨

・お口の自浄作用が働く

・口周りの筋肉がほぐれ口が開きやすくなる

・食べること、飲み込むこと、会話がしやすくなる

唾液腺マッサージで唾液を増やして健康な身体を目指しましょう🌼

ご自身で簡単にできるので是非やってみてください😊

こんにちは！

歯科衛生士の福田です☀️

最近は暑い日や大雨が降ったりと安定しない天気が続いていますね☔️

先日テレビでも紹介されているのを見たのですが「唾液腺マッサージ」について紹介します✨

口の中が乾燥すると・口臭・歯周病・虫歯を悪化させてしまいます

唾液にはさまざまな良い作用があるので、唾液を増やすことは全身の健康に繋がります⭐️

・口の中の３つの唾液腺

①耳下腺(皮膚と唾液腺の間が薄いのでおすすめです！)

②顎下腺

③舌下腺

食べ物をよく噛む事でも唾液は増えるのでご飯はよく噛んで食べましょう🍚

唾液腺マッサージによって✨

・お口の自浄作用が働く

・口周りの筋肉がほぐれ口が開きやすくなる

・食べること、飲み込むこと、会話がしやすくなる

唾液腺マッサージで唾液を増やして健康な身体を目指しましょう🌼

ご自身で簡単にできるので是非やってみてください😊

こんにちは。

受付兼助手の伊藤です🐰

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

ジメジメした梅雨がやってきましたね☔️

さて、今回ご紹介するのは

「ポリデント　フレッシュクレンズ」です！

皆さんはマウスピースや義歯、取り外す式の矯正装置等はどのように洗浄していますか？

市販のつけ置きタイプの洗浄剤を使っている方が多いと思いますが

毎日使っていると、浸けておくだけでは落としきれない汚れもあると思います！🦠

ブラシを使って汚れを落とす事が必要になりますが、その際に研磨剤を配合している歯磨き粉を使って磨いていませんか？

もし、そのやり方で磨いていたらNGです！🙅‍♀️

研磨剤入りの歯磨き粉を使って磨いてしまうと細かな傷ができてしまい、そこに汚れが入り込み細菌が繁殖してしまいます😖

なので、ポリデント　フレッシュクレンズをオススメします！✨✨

研磨剤が入っていないので、義歯や器具を傷めずに洗浄できます！

やり方はこちらです

泡で出るタイプなので、使いやすいですよ😆

ミント成分が配合されているので装着時にミントの香りでスッキリします🌿✨

お口に入れて使用する物は清潔にしましょう🧚🏻‍♀️