こんにちは。座間市相武台、小田急線「相武台前駅」南口より徒歩1分にある歯医者「相武台ゆうデンタルクリニック」です。

マウスピース矯正は、透明で目立ちにくい装置を使って歯並びを整える治療法です。お仕事や学校に通いながらでも続けやすいことから人気が高まっていますが、治療期間がどれくらいかかるのかという疑問を持つ方も多いでしょう。

この記事では、マウスピース矯正の治療期間の目安や、計画どおりに進めるためのポイントについて詳しく解説します。

マウスピース矯正とは

透明なプラスチック製の装置を使って、歯並びを少しずつ整える方法がマウスピース矯正です。マウスピース矯正の最大の特徴は、透明で目立ちにくいことです。従来のワイヤー矯正とは異なり、装置を装着していることがほとんどわからないため、見た目を気にする人に選ばれています。

さらに、取り外しが可能なため、食事や歯磨きの際にストレスが少なく、清潔に保ちやすい点も利点です。

治療は、専用のソフトウェアを用いてシミュレーション（シュミレーション）した計画に基づき、数十枚のマウスピースを段階的に交換しながら進めます。1枚のマウスピースを約1〜2週間使用した後、次のマウスピースへと進めることで、徐々に歯を理想的な位置へと移動させていきます。

マウスピース矯正は軽度から中程度の歯並びの乱れに適応可能で、特に歯の移動量が小さい場合や、前歯の見た目を整えたいときなどに有効です。奥歯の大きなずれや、骨格的な問題がある場合は、適応外となる可能性もあるため注意しましょう。

マウスピース矯正の治療期間

マウスピース矯正の治療期間は、患者さまの歯並びや治療のゴールによって大きく異なります。一般的な目安は、部分矯正で3ヶ月から1年程度、全体矯正で1年から3年程度です。

部分矯正は、主に前歯部分などの歯列の一部を整える矯正治療で、治療範囲が限られており歯の移動量も少ない傾向があるため、治療期間が短くなりやすいです。全体矯正は奥歯も含めた全ての歯が治療対象で、部分矯正と比較すると治療期間が長くなることが多いです。

マウスピース矯正の治療が長くかかるケース

歯並びによっては治療期間が長引くケースもあります。ここでは、マウスピース矯正で治療が長くかかるケースについて解説します。

歯並びが複雑な場合

歯並びが複雑なほど矯正治療にかかる期間は長くなります。歯は、強い力をかければ速く動かせるというわけではありません。無理な力をかけると歯肉退縮のリスクが高まる可能性があるため、1ヶ月に動かせる距離は0.3mm〜0.5mm程度です。

このため、歯の移動量が多いケースや、複雑に歯を移動させなければならないケースでは、治療期間が長くかかる可能性があるでしょう。

マウスピースの装着時間が不足している

マウスピース矯正では、1日20時間以上の装着が基本とされています。食事や歯磨きの後、装着を忘れた場合や、外出先で長時間マウスピースを外したままだと、歯が計画通りに動きません。

その結果、治療がスムーズに進まず治療期間が延びることがあります。

マウスピースの適合不良

マウスピースは、一人ひとりの歯並びに合わせて精密に設計されています。しかし、歯の動きが計画どおりに進まないと、次の段階のマウスピースが合わなくなることがあります。合わないマウスピースを無理に装着すると、歯に過度な力がかかり、歯根や歯周組織を傷つける恐れがあります。

そのため、マウスピースが合わない場合は、新しいマウスピースを作り直す必要があるでしょう。再作成には1ヶ月ほどかかることが多く、治療期間が延びる原因となります。

マウスピースの交換時期を守れていない

マウスピースの交換は、治療計画に基づいて段階的に行われます。本来より早く次の段階のマウスピースに切り替えたり、予定されたタイミングで交換できなかったりすると、治療効果が十分に得られないことがあります。

骨の代謝が遅い

人の体は、加齢とともに新陳代謝が低下していきます。骨の代謝が遅くなると、歯の移動に時間がかかるため、治療期間が長くなる傾向があります。特に30代、40代以降の患者さまは、子どもに比べて治療が長引きやすいです。

代謝の状態は人によって異なり、生活習慣や食事内容によっても変化します。

マウスピース矯正を計画どおりに終わらせるためには

マウスピース矯正の効果を最大限に引き出し、計画通りに治療を完了させるためには、患者さま自身の協力も不可欠です。装着時間の短縮や通院の遅れなど、些細なズレが積み重なると、治療計画に大きな影響を及ぼす可能性があります。

ここでは、マウスピース矯正を計画どおりに終えるためのポイントを詳しく解説します。

毎日の装着時間を厳守する

マウスピース矯正は、1日20時間以上マウスピースを装着して治療を進めます。この時間を守るかどうかで、治療の進行が大きく変わります。装着時間が短いと歯が計画通りに移動せず、マウスピースの再作成や治療の延長につながることもあります。

さらに、装着時間が足りない状態が続くと、歯が元の位置に戻ろうとする後戻りが起きてしまうこともあります。そのため、食事や歯磨き以外の時間は基本的に装着し、1日の使用時間を意識的に管理することを意識しましょう。

自己管理を徹底する

マウスピース矯正は、自己管理が非常に重要です。飲食時や歯磨きのとき以外はマウスピースを外してはいけないため、生活の中で意識的に装着し続ける必要があります。1日平均20～22時間装着しなければならず、マウスピースを1〜2週間に一度交換しなければなりません。

また、装置の清掃も重要です。正しく清掃できていないと、細菌が繁殖して虫歯や歯周病のリスクが高まるため、自己管理が治療の成果に直結します。

定期的な通院を怠らない

マウスピース矯正では、数週間に一度の通院で治療の進捗を確認し、必要に応じて調整を行います。通院を怠ると歯の動きにズレが生じたり問題を見逃したりする可能性があるため、計画どおりに治療できなくなるかもしれません。

計画どおりに治療を進めるためには、予約を確実に守り、必要なタイミングで歯科医師の診察を受けることが大切です。通院間隔が空きすぎると、マウスピースの再作成が必要になるケースも少なくありません。

通院スケジュールは予定通りに、または状況に応じて早めに調整するなど、柔軟かつ迅速に対応していきましょう。

生活習慣を整える

マウスピース矯正は、口腔内の健康状態や全身の生活習慣とも深く関係しています。例えば、口が渇きやすい方や、口呼吸の癖がある方は、唾液の分泌が減り口内の自浄作用が低下します。

これにより、虫歯や歯周病が発生すると、治療を一時中断するリスクが増加します。また、栄養バランスの偏った食事や睡眠不足も歯や歯茎の健康を損なう要因となるため、規則正しい生活習慣を心がけることが欠かせません。

目標を明確にしてモチベーションを保つ

矯正治療の期間は長く、途中でモチベーションが下がることもあります。自分がどの程度まで歯並びをよくしたいのか、なぜ矯正治療を始めたいと思ったのかを常に意識して、前向きに治療を進めましょう。

家族や友人と当初の理想の歯並びの写真を共有しておくと、途中で目標を見失ったときに見返すことで意識を高められます。

まとめ

マウスピース矯正の治療期間は、部分矯正では3ヶ月から1年程度、全体矯正では1年から3年程度が目安です。しかし、歯並びの状態や患者さまの協力度などによっては3年を超える場合もあるでしょう。

マウスピース矯正を計画どおりに終わらせるためには、患者さま自身の意識的な取り組みと、歯科医師と患者さまが協力する体制が欠かせません。マウスピース矯正の効果を最大限に引き出し、理想の歯並びを目指していきましょう。

マウスピース矯正を検討されている方は、座間市相武台、小田急線「相武台前駅」南口より徒歩1分にある歯医者「相武台ゆうデンタルクリニック」にお気軽にご相談ください。

当院は、地域の皆様のお口の健康を守り、豊かな人生になるよう寄り添う事を理念にしています。一般歯科だけでなく、予防歯科や矯正治療、口臭治療、ホワイトニングなど、さまざまな診療にあたっています。

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